Auto massage du dos à l'aide de balles de tennis
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Aujourd’hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j’ai connue dans mes stages (plusieurs professeurs y participent volontiers). Elle m’a présenté une technique que je ne connaissais pas et
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Design parfait. Le rouleau d'arachide est petit, conçu pour s'adapter afin qu'il applique une pression de chaque côté de votre colonne vertébrale.
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